Kunsten at leve længere - med Niklas Ekstedt

Pura Vida – et enkelt og stressfrit liv. Det er mottoet på Nicoya-halvøen i Costa Rica. Her undersøger Niklas om et liv langt fra konsumentsamfundet er nøglen til et langt og lykkeligt liv.

På Ikaria, en af Grækenlands mest isolerede øer, bliver man i snit 10 år ældre end i resten af Europa. Niklas møder vinbønder og biavlere, og undersøger hvad årsagen kan være.

Okinawa er kendt for at være det sted i verden man lever længst. Niklas forsøger at finde ud af, hvor stor en rolle maden spiller, og lærer sig ovenikøbet lidt af nationalsporten, karate.

Overraskende nok findes der en blå zone i fastfoodens hjemland, USA. I Loma Linda uden for LA, har kristendommen fået fast fodfæste, og har bidraget til at man lever længere her.

I en by på den italienske ø Sardinien, har man siden romertiden levet længere end i resten af verden. Naturligvis ønsker Niklas at finde ud af hvad der gør dette mytiske sted så specielt.

Mange 100årige kommer fra den sydsvenske by Vittsjö. Niklas besøger søstrene Gunvor på 104 og Britta på 94, og ser hvordan de bor og lever. Han møder også et ungt par med en gammeldags livsstil.