Dagens tema er lam, og aspiranterne bliver testet i den klassiske, men for nogle ukendte simreret; lam i dild og rejer. I elimineringsrunden skal deltagerne håndtere en særlig udskæring på lammet, som kræver fuld fokus og præcision. Det vil vise sig, hvem der kan holde tungen lige i munden, for kun de, der klarer sig bedst, kan fortsætte i konkurrencen.
